康熙-康熙皇帝在位时间最长？他是怎样养生的

康熙-康熙皇帝在位时间最长？他是怎样养生的 ,对于想了解历史故事的朋友们来说，康熙-康熙皇帝在位时间最长？他是怎样养生的是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

标题：康熙皇帝在位时间最长？他是怎样养生的

　　清圣祖爱新觉罗.玄烨是清朝第四位皇帝、清定都北京后第二位皇帝，是中国历史上在位时间最长的皇帝，在位61年。

　　清圣祖爱新觉罗.玄烨(满语发音：HiowanYei，1654年5月4日—1722年12月20日),在位61年(1662-1722),年号康熙。他在位时间最长，一是福临死的早，他8岁就继位了。再就是他一生生活习惯健康，寿命较长，69岁在当年算是长寿了。

　　注重养生，不滥用补药

　　古之帝王，大多偏爱补药，而康熙对补药则有所戒历 史 网。对补药，他曾说过这样一段话：“服补药大无益。药性宜于心者不宜于脾;宜于肺者不宜于肾。朕尝谕人勿服补药。药补不如食补。夫好服补药者，犹人之喜逢迎者。天下岂有喜逢迎而可为善乎?先年满州内老人皆不服药，朕也从不服药。太皇太后，皇太后一生皆不服药，尔等当以是为法。”这段话，虽不无偏激，但从药理学的角度阐述了无病“好服补药”之弊，十分中肯，而且从人生哲理加以发挥，确实难能可贵。他57岁时，颏下有几根白须，曾有大臣晋献滋补肝肾的乌须丸，而康熙认为乃多此一举，笑而拒之。

　　书法以“宽怀”，运动强体质

　　一个人的健康标志，体现

中国历史人物岳飞书

在心理和体质上。对于心理的调节，康熙多通过练书法以求得“宽怀”(舒心)。他曾亲自总结了一条经验，叫做“宽怀只有数行字”，“数行字”就能得到“宽怀”之效。按现代医学解释，练习书法可对脑神经起到调节、放松、消除疲劳的作用，还可锻炼人的耐心，培养人的意志，从而获得身心健康。康熙在《仿二王墨迹》诗中说“案上露凝铜雀润”——虽然书案上和铜雀(香炉)上凝聚了欲滴的露珠，但仍然是“象管(象牙笔杆)挥时在正心”。

推荐阅读：乾隆皇帝长寿的秘诀是什么？真的管用吗

　　 这“正心”二字，体现了他练书之专，养志之诚，娱心之深。对于个人体质，康熙一生

幸福中国历史人物介绍表

勤于治理朝政，深悉体质的重要，他认为“恒劳而知逸”，

易中天说中国历史人物

在日理万机之暇，还在宫内种植蔬菜www.8888440

中国历史人物及英语翻译

0.com。在秋高气爽之时，则到木兰围场，急马奔走，狩猎骑射，以舒展筋骨，增强体质。

　　

更多推荐：
>>> 廖立少时名气高因心气太高管不住嘴而一事无成
>>> 日军眼中的地雷战：八路军的地雷上面附着鬼
>>> 后宫秘史：皇帝竟派爱妃传授太子房中秘事
>>> 北宋词人周邦彦：被后人认为是词的“集大成者”
>>> 超有趣的八条冷知识，妓院竟然还有这么分的

出处：https://www.88884400.com/html/16889.shtml

以上是关于康熙-康熙皇帝在位时间最长？他是怎样养生的的介绍，希望对想了解历史故事的朋友们有所帮助。

本文标题：康熙-康熙皇帝在位时间最长？他是怎样养生的；本文链接：http://gazx.sd.cn/zgrw/89557.html。