武术-中国十大武术排名

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原文标题：中国十大武术排名

功夫起源于原始社会，超过170万年。公元前21世纪的狩猎和防御需求，它起初只包括一些基本技能，如劈裂、砍伐和刺伤。功夫形成体系后，成为战斗技能。夏朝到元朝迅速发展，明清朝时期达到巅峰。在现代，武术技能不仅仅可以防止他人对你的侵害，它也是保持健康、娱乐的一种方式。下面我们来看看中国十大武术排名。

中国十大武术排名：少林拳、太极

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拳、散打、五步拳、八卦掌、气功、军体拳、形意拳、截拳道、南拳

1、少林拳

少林拳是最重要的中国功夫之一。它起源于少林寺的佛教文化，发源地是河南嵩山。其功夫精神在于功夫与佛教思想的结合，僧侣不仅学习功夫技巧，而且通过学习佛家的智慧来培养自己的性情。此外，由于少林拳既可以用来御敌也可以用来健身，所以它已经走向世界舞台，越来越多的西方人也开始学习它。

2、太极拳

太极拳在中国十大武术中排名第二，是中国艺术、辩证思想和武术的完美结合。中国古代道教与太极拳有着非常紧密的关系。它的特色是通过积累力量攻击，以静制动。此外，这种功夫是一种很好的养生方法，可以培养人体的气息，力量，品质以及精神。

3、散打

中国十大武术排名之一，散打是现代人因为非常注重武术的实战技能而延伸的一种功夫，散打不仅结合了传统武术，还吸收了

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国际的武术精髓，需要特别说明的一点是，散打刚开始目的是为了将功夫作为一种运动加入奥运会，实现奥运梦想，所以和其他武术相比，它的历史不够久，属于新生儿。

4、五步拳

如果你不知道如何在传统武术中入门，你可以学习五步拳，它的招式比较少，但贵于精，里面容纳了中国传统武术所有基础的拳法和步法，而且在中学体育课中非常常见。中国的大部分学生都对五步拳比较了解，有的学校还将五步拳列为体育课中需要考查的一项必备技能。

5、八卦掌

八卦掌属于一种拳击功夫，它的风格特点在于不断变化的拳法招式。因其像中国传统八卦这样的练习步道而得名。八卦掌重视拳头风格和直线战斗路线。灵巧而迅速的变化风格完美地抵御了敌人的攻击。有人将这种功夫风格描述为：它像游龙一样变化多端，像坐着的老虎不怒而威，像天空中徘徊的老鹰一样矫健自由。

6、气功

中国十大武术排名之一，气功是中国传统武术之一，它集身体锻炼，呼吸控制和心理指导于一体。气代表整个天地间存在的能量或蓬勃的生命力。功代表根据不断训练培养的功夫技能。气功能够提升人体基本条件，增加活力，保证人体健康。它呈现出了人与环境，人与自我之间的完美结合。

7、军体拳

军体拳在1989年已列入中国人民解放军《体育训练教材》，是军人和学生都会学习的武术。一般在中学入学前几个月，学生参加军训时，军体拳就被列为一个重要的学习内容。这种拳法在学生之间流传比较广泛，如果你在街上随机找几个中学生问他对军体拳是否有所了解，基本上在十个人当中会有九个人都会回答你

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，对军体拳非常熟悉。

8、形意拳

形意拳的特点是近身搏斗和快速攻击，非常适合与敌人作战。在清朝初期(1644-1911)，它在山西，河南和河北省广泛传播。后来，形意拳大师郝恩光赴日本，教授在那里学习的中国学生，于是这种拳击风格被引入海外。现在，它在东南亚，日本，美国和世界其他地区都非常受欢迎。

9、截拳道

截拳道不是中国传统功夫的一个流派，而是功夫明星李小龙独创的一种防敌手段，这种功夫鼓励人们在学会基本的功夫招式之后，根据自己当时的实际应敌状况，而去随机应变。李小龙认为，在实战中，功夫的一招一式不是最重要的，应该根据对手的不同情况，而随时改变自己的应敌策略。不管是什么拳，能打倒敌人的，就是

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好拳。

10、南拳

南拳是一种具有400年历史的中华传统功夫。它始于中国南方，广东和福建省最有可能是它的发源地。我国南方人一般会根据短拳练习南拳。南拳与其他功夫不同的风格表现在脚和拳头的平稳及其动作的力量上。不多的跳跃，更短的搏击和更灵活的手臂动作使其与我国北方地区的武术区别开来。

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