基础代谢率-不易胖体质是什么原因

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原文标题：不易胖体质是什么原因

你身边有没有这样的人，他们似乎怎么吃也不会吃胖，让人羡慕。这种体质就是不易胖体质，也叫易瘦体质。其实不易胖体质并不是随便出现的，而是由各种原因。

正常原因

可能本身的基础代谢率比较高，基础代谢率比较高的人每天用于基础代谢的热量比较高。所以它吃下去的食物转化成为能量被消耗掉了，不容易转化成为

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脂肪从而使人体发胖。

除了这种情况之外还有一部分人是由于消化功能不好，他（她）吃下去的食物不能够被吸收转化成为热量和脂肪为人体所用，而随着排泄物排出人体。在这种情况下，也不容易发胖。所以一般情况下，这两种人不容易发胖。

病理原因

不容易吃胖首先要考虑是生理性的还是病理性的。生理性的如先天性遗传或者青春期基础代谢快等等。

病理性的要排除甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。从中医上讲，影响体质的因素有先天遗传、有年龄因素、性别差异、饮食因素、劳逸损伤、情志因素。

体质为偏阳质的人一般比较消瘦，不容易吃胖。此外气血虚弱、胃脾气虚、胃热炽盛、肺阴不足、肝火旺盛或有虫积等都有可能是吃不胖的原因。

因此，吃不胖的原因是复杂多样的。如若是单纯的吃不

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胖可不必在意，但若伴有其他不适的症状，应及时就医，以免延误病情。

其他原因

脾胃吸收功能不佳

说到不易胖体质是什么原因这个问题，可能与我们自身的脾胃吸收功能有关。生活中很多人好像吃得挺多也挺丰盛的，但是由于自身的胃肠道吸收功能不好，没有把有效的蛋白质、脂肪、热量等等成分吸收，所以就可能会出现长不胖的情况。

长期有运动锻炼

不易胖体质是什么原因？其实不易胖体质的出现可能与生理性原因有关，也有可能与病理性原因有关。

其中生理性原因当中，主要与个体是否有长期运动锻炼，尤其是长期做有氧运动者或长期从事肌肉训练

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。当体内肌肉的比例发达了，肌肉的含量也就相对较多。这一部分人人群基础代谢率很高，因此就会形成不易胖体质。

自身代谢异常偏快

对于不易胖体质是什么原因这个问题，可能与个体自身代谢异常

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偏快有关。而这样的情况多见于一些高代谢的疾病，其中像内分泌科的基础代谢率亢进的疾病。

如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、糖尿病或者因为慢性长期感染而大量消耗的体质，例如结核病、风湿病、结缔组织病和贫血都属于易瘦的病理性体质。

以上就是关于不易胖体质是什么原因的相关内容介绍，其实生活中很多人都羡慕别人的吃不胖体质，但是一定要注意的是吃不胖有生理性的吃不胖，也有可能与病理性的吃不胖有关。如果生活中自己存在这样的情况，建议及时去到正规的医院做一个全面的检查，这样才能够规避更大的风险损害发生。

原文出处：http://www.6704.net/history/shbt/45752.html

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