如何禁欲 方法有哪些
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- 2023-03-18 02:12
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身体虚弱的人，在遇到勃起或燥热时，可采用下面的训练方式：
(1)采用腹式呼吸，气息要深细、匀长;
(2)放松大脑，消除紧张情绪;
(3)(安徒生童话有哪些？
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豌豆上的公主》《坚定的锡兵》、《肉肠签子汤》、《老爹做的事总是对的》、《飞箱》等。)意念集中在勃起或膨胀的敏感地带，想像这是因为被“下流通道”所诱惑的能量，并做好珍惜这种能量的准备;(4)
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在吸气的时候，想像下部的能量正在被你的意念牵引到五脏六腑;(5)在呼气的时候，想像下部的勃起或膨胀、燥热正在渐渐地化解、消散;
(6)当下部的勃起或膨胀、燥热渐渐消退的时候，想像自己的各个内脏器官已经吸收了下部的能量，于是器官缺陷得到了修补，身体功能得到了恢复。
禁欲的方法有很多，我们要意识到纵欲所产生的危害，控制好欲望健康生活。
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原文出处：http://www.cnlishi.cn/news/12483.html
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