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纳凉(nà liáng )的意思是乘凉。这个词出自南朝徐陵的诗《内园逐凉》:“纳凉高树下,直坐落花中。”宋代苏轼在他的作品《和子由木山引水》中也提到了纳凉一词:“遥想纳凉清夜永,窗前微月照汪汪。”
由于古代没有冰箱、空调、电扇等降温设备,炎炎夏日,人们就会躲在阴凉处消暑。古人的消暑纳凉方法多种多样。李时珍曾经指出,垂钓能解除心脾燥热,缓解内心的焦躁,修身养性。刘禹锡有一句诗是这样描述他的纳凉方法的:“千竿竹翠数莲红,水田虚凉玉簟空。琥珀盏红疑漏雨,水晶帘莹更通风。
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